为深入学习贯彻党的二十大精神,进一步加强学生心理健康教育工作,普及心理健康知识,增强学生的自我心理保健意识,养成正确的心理健康观念,提高自身心理素质,学院特举办“5·25我爱我”心理健康教育月系列活动,鼓励学生进行自我探索和创意表达,提升学生自助互助意识和能力,成为身心健康的时代新人。
活动一:大学生励志演讲大赛
演讲大赛以视频的方式开展,同学们结合党的二十大精神,展现当代大学生热爱生活的精神面貌和积极乐观的健康心理。
活动二:心理健康主题班会
学院组织开展“接受自己•迎接阳光”、“重塑心秩序•青春再起航”、“敞开心扉拥抱快乐”等心理健康教育主题班会,将感恩教育、生命教育与思政教育相结合,引导同学们积极构建健康和谐的身心秩序,以阳光的心态,强健的体魄,开启青春筑梦新征程。
活动三:心理素质拓展活动
学院开展“负面情绪调解室”、“口口相传面粉游戏”、“蒙眼击打游戏”、“扔掉坏情绪•拥抱好心情”等心理素质拓展活动,以运动的方式,以感悟为目的,让学生的心理接受挑战,释放心理压力,提高同学们的团队意识。
活动四:健心运动健身
引导同学们走下网络、走出宿舍、走向校园,通过参加户外健身活动,体悟珍爱生命的意义,珍爱自己,关爱他人,关爱社会。
活动五:名言名句分享交流会
学习名言名句,不仅是知识的扩充,更是心胸的扩展,能够找准自己在生活中的位置,逐渐明朗自己想要什么,更好地了解自己。
本次“5·25我爱我”心理健康教育月系列活动的内容新颖、独特,主题深刻,意义深远,为学院学生心理素质的完善提供了正确的指导,让同学们学会了体验和感受生活的美好,不断的提高和完善自我。